2014-5-17 17:24 多数的父母都知道食品与营养影响康健

　1. 办理好冰箱橱柜　　多数的父母都知道食品与营养影响康健，但拒绝购买不康健的食物大概必要更好的自制力。不要让孩子四周弥漫油炸食品、腌制食品、加工食品、甜食、含糖饮料等，因为这些食物含大量的脂肪、盐、 ...

2014-5-17 17:24 “好脂肪”不饱和脂肪酸

“脂肪”各人最为熟习不外，但因其常与糖尿病、高血压、高血脂等心脑血管病讨论在一起，以是不停不太讨人喜好。那么，正处在生长发育中的孩子们，是否必要脂肪、必要什么样的脂肪呢?让我们听听专家怎么说。　　“好 ...

2014-5-17 17:22 四种果蔬皮千万不要吃

在大多数可去皮的水果当中，皮和皮下部门每每是抗氧化因素含量最高的部门。这是因为，抗氧化因素最丰富的部位，通常都是打仗阳光照射的部门;同时，外层部门也通常会含有较高的维生素和矿物质。　　其实，对付一些表 ...

2014-5-17 17:21 富含维生素B2的食物

抵抗寒冷不能依赖维生素，更不能错误地认为增补了维生素就可以不畏冰冷了。实际上这两种营养素只是稍微提高人体的耐寒本领，充其量只能使人体耐受的寒冷温度低沉3~4℃。因此，在冬天还是要做好种种御寒准备。　　研 ...

2014-5-17 17:02 粗糙的食物就会直接磨损胃黏膜

在一年四序里，胃胀、胃痛、呕吐、腹泻、脾胃衰弱等胃肠问题让不少婴幼儿吃尽了苦头，也让许多家长心疼不已。深圳市儿童医院中医科主任万力生介绍，婴幼儿患上胃病的缘故原由多种多样，有饮食布局不合理、饮食不纪律 ...

2014-5-17 16:57 为什么5个月后的婴儿容易产生缺钙征象呢?

5个月后的婴儿要是不能及时添加辅食，每每很容易出现缺钙症状，先是身段显得瘦弱气虚，因营养不够而表情苍白，继而身领会出现生长迟钝、骨架显得无力软弱。要是举行查抄，会发明婴儿缺钙。　　为什么5个月后的婴儿容 ...

2014-5-17 16:55 每个产后妈妈体质差异

每个产后妈妈体质差异，也决定了差别的妈妈母乳量也差异，当妈妈母乳不够时可添加哪些食物?奶粉还是米汤?我们来看看吧。　　妈妈用母乳喂养，大概会出现母乳渐渐淘汰的环境，婴儿会因为吃不饱而变得很爱哭，夜里也增 ...

2014-5-17 16:54 零食与饮料要合理

1、提前给孩子吃几片苏打饼干、全麦面包或水果，能增长饱感，克制宴席中摄取过多的肉类与油脂。　　2、宴席中每每少蔬菜，发起不要浪费盘饰中的果蔬。孩子的蔬荤比例掌握在3：1至4：1，这样纵然脂肪吃多了也能随蔬菜 ...

2014-5-17 16:52 春节旅行时怎样预防流感等呼吸道疾病?

　一、春节旅行时怎样预防流感等呼吸道疾病?　　1、游客要衣着稳固，过细保暖，不要出汗后随意脱衣服。　　2、恰当在途中利用列车到站的清闲下车活动，呼吸奇怪氛围。　　3、游客应连结良好的个人私家卫生风俗，打喷 ...

2014-5-17 16:44 甜食完全没有利益吗?

　甜食完全没有利益吗?虽然不是。含糖的甜食对康健其实也有许多利益，而且其作用还不小呢。甜食中的糖除了能为宝宝提供身段所必要的热能以外，还加入宝宝身段细胞内的多种代谢活动、认真维持神经体系的正常成果、促 ...