2014-5-16 20:44 有效资助妈咪们排毒养生

许多孕妈咪每每会被痘痘、雀斑、上火、便秘等问题困扰，这其实是体内毒素惹的祸。想要度过一段轻松高兴的孕期，妈咪们必须及时打扫体内的垃圾，缓解身段压力，同时也给胎宝宝营造一个康健的生长环境。下面，小编就为 ...

2014-5-16 20:43 有身的前3个月是胎儿生长的紧张阶段

有身的前3个月是胎儿生长的紧张阶段，孕妇对种种营养素的需求量也大为增长，孕妈咪在一样平常饮食中要科学合理地摄取种种营养，从而为自身和宝宝的康健打下良好的根本。本文为你细致讲授孕早期的营养需求，并指出孕 ...

2014-5-16 20:42 孕妇在孕早期常会出现一些生理应声

孕妇在孕早期常会出现一些生理应声，如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等，紧张者乃至引起种种营养素的缺乏，以是要特别过细饮食摆设。　　一、孕早期饮食发起：　　1.选择促进食欲的食物。　　如番茄、黄瓜、辣椒、鲜香 ...

2014-5-16 20:40 妈咪孕吐怎么办？

　为了让肚子里的宝宝康健生长，各位孕妈咪是不是有许多关于饮食方面的利诱呢？小编为各位妈咪们挑选出了8大最具有代表性的美食疑问，资助妈咪们孕育康健胎宝。1：妈咪孕吐怎么办？　　熙熙妈咪：我有身2个月了，一 ...

2014-5-16 20:38 缓解水肿食物2

缓解水肿食物2：芦笋　　响亮爽口的芦笋含有丰富β-胡萝卜素、维生素A、膳食纤维、钾、钙、镁等，有益于心血管康健，对付消除水肿及预防癌症有肯定的成果。　　保举食谱：芦笋炒虾仁　　准备食材：芦笋适量、鲜虾200 ...

2014-5-16 20:35 胎宝宝的营养来自于孕妈咪

胎宝宝的营养来自于孕妈咪，要是妈咪们营养不良的话，可别诉苦将来的宝宝体弱多病。要想作育出康健的宝宝，各位麻麻肯定要养成良好的饮食风俗，千万别走进4大营养误区哦！孕吐紧张妈咪最易营养不良　　症状体现：许 ...

2014-5-16 20:27 在辐射险些无处不在的环境中生存

在辐射险些无处不在的环境中生存，准妈妈们时间都得紧急着辐射会危害到肚里的小宝宝。因此孕妈必须要采取步伐来防辐射。而其实生存中就有天然的防辐射服可以资助孕妈防辐射。所谓的天然防辐射服虽然便是指餐桌上的食 ...

2014-5-16 20:24 一些之前从未遇过的疾病会找上孕妈们

　有身之后，一些之前从未遇过的疾病会找上孕妈们，怀胎糖尿病便是此中之一。怀胎糖尿病是糖尿病的一种特别范例，是指有身前未患糖尿病，而在有身时才出现高血糖的征象，其产生率约百分之一到三。怀胎糖尿病与个人私 ...

2014-5-16 20:24 母乳是宝宝最康健的食物

母乳是宝宝最康健的食物，想要拥有富足优质的奶水，孕妈咪们必须从现在做起。在养胎进程中，别忘了常吃7种营养食物，让新妈变成高产“奶牛”。食物1：谷、薯类食物　　谷类食物包罗米、面、杂粮，薯类食物包罗土豆、 ...

2014-5-16 20:19 妈咪不能缺少的4大营养

　白领孕妈咪事情繁忙，在外就餐就难免的事。虽然表面的饮食不如家中的康健、卫生，但是只要孕妈咪们遵照6个要点，一样可以吃得康健、营养。妈咪不能缺少的4大营养　　要想在外吃得更好、更康健，孕妈咪们必须知道本 ...