2014-5-30 08:01 因为产后妇女虽然身段发胖

妇女在生育后，体重会增长不少，跟有身前大不雷同。因此，有些人为了尽早光复生育前苗条的体形，生产后便立刻节食。这样做是有害身段康健的。　　因为产后妇女虽然身段发胖，但产后所增重量紧张为水分和脂肪，如授乳 ...

2014-5-30 07:58 恰当吃些补益食品未尝不行

民间关于产后喝姜汁、吃猪蹄姜醋的风俗，彷佛早已是“约定俗成”。姜醋、姜汁、生姜炒菜炒饭、生姜煮汤、姜水沐浴洗头等，月子里可谓“无姜不欢”。　　中医认为，生姜性温热、辛，可疏风解表、散寒，促进恶露排挤。 ...

2014-5-30 07:56 《罗氏会约医镜》中曾记录

　丝瓜原产于南洋，明代引种到我国，末了成为人们常吃的蔬菜。丝瓜种植和食用时间性较强，一样平常是夏秋采摘，去皮鲜用。丝瓜的药用代价很高，满身都可入药。所 含种种营养在瓜类食物中较高，而此中的皂甙类物质、 ...

2014-5-30 07:54 产后的女性坐月子时

产后的女性坐月子时，餐餐以姜醋佐膳，有利体质复原及喂养婴儿。别的，姜水洗浴还可以防风湿头痛。尤其是产妇坐月子不洗头沐浴的做法，是很不科学的，炎酷暑日一个月不洗头，不光不卫生，还大概造成皮肤发炎、长痱子 ...

2014-5-30 07:53 坐月子不适宜进食香菜!

　坐月子不适宜进食香菜!　　中医认为，香菜辟齐备不正之气，有温中健胃的作用。寒性体质的人恰当吃点香菜可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。　　但是，容易患感冒的人，却应该克制食用香菜。因为这类人 ...

2014-5-30 07:52 坐月子能吃菠菜吗？

菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素 C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。除以鲜菜食用外，还可脱水制干和速冻。　　1、通肠导便、防治痔疮：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用 ...

2014-5-30 07:51 坐月子素食也很补

　在各人的印象中，坐月子就应该大补，素食彷佛只是佐餐，但要是能奇妙搭配素食，月子餐鲜味又康健，也不容易长胖，何乐而不为呢?　　坐月子素食也很补　　十月怀胎突破了女性身段里的内部环境：营养储备、内排泄… ...

2014-5-30 07:50 过细精确的哺乳要领和要领等

　　产后母乳不够，是令许多新妈妈烦末路不已的事。其实，许多妈妈产后母乳排泄不够，是可以克制的。要想使母乳富足，除了要包管产后营养外，还要过细其他方面。好比妈妈要调解好本身的心情：爸爸要对妈妈体贴体贴： ...

2014-5-29 17:32 电磁对人类生殖本领的伤害

　　美国的一位名叫詹姆斯·库克的学者指出除了已知的疾病因素外，一种鲜为人知的电子雾可导致睾丸的生精致胞产生停滞，致使精液中精子数量骤减乃至无精。库克还特别观察到：受电子雾长期包围的青年夫君，其睾丸内生 ...

2014-5-29 17:27 由于有身加重了肾脏的包袱

　肾脏的血流量及肾小球的滤过液在孕早期即增长，并且在以后的孕期均连结在高水平。别的，由于受到激素的作用，输尿管增粗、蠕动减弱、尿流迟钝等因素的作用，孕妇也易产生肾盂肾炎。 　　由于有身加重了肾脏的包袱 ...