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产后恢复

  • 2014-5-20 12:33 设置一个用来给宝物哺乳的专门的场所

     宝物的就寝时间是最可以利用的整块时间,妈咪可以利用这整块时间与宝物共眠,充实的苏息对付新妈咪来说是极为紧张的。要是得不到好的苏息,妈咪的乳汁量就会明显变少,也就不能给宝物提供富足的粮食了。新妈咪和宝 ...

  • 2014-5-20 12:31 生完孩子后你的“性福”打折扣了吗?

     在影响产后“性福”的浩繁因素中,女性盆底康健正日益受到关注。  大夫提示,在产前乃至孕前女性其实就该为关爱盆底做“功课”了:选择适当的年岁受孕、活动时克制拉伤盆底韧带,对呵护盆底康健都是必不行少的。 ...

  • 2014-5-20 12:30 生完孩子后你的“性福”打折扣了吗?

    生完孩子后你的“性福”打折扣了吗?  在影响产后“性福”的浩繁因素中,女性盆底康健正日益受到关注。  大夫提示,在产前乃至孕前女性其实就该为关爱盆底做“功课”了:选择适当的年岁受孕、活动时克制拉伤盆底 ...

  • 2014-5-20 12:29 坐月子要走出误区

    关于坐月子民间有许多说法,好比要捂,不能吹风等等,而到炎酷暑天这样做,很有肯能会中暑、感冒。妇产科专家提示:只要过细不受凉,不太甚劳累,月子里根本无需“密实”度过,可以恰当开窗通风,以免中暑。  坐月 ...

  • 2014-5-20 12:27 早期产褥期处理惩罚

    “坐月子”,是妈妈们都经历过的事情,但比起孕期保健的经心仔细来,许多过来人说起“坐月子”,都市轻描淡写地说,这还不简略吗,千百年来,这么多人都这样过来了。其实“坐月子”绝不是一件简简略单的事,更必要产 ...

  • 2014-5-20 12:25 天然生产的产妇6-12个小时就能起床举行轻微活动

     天然生产的产妇6-12个小时就能起床举行轻微活动,坐月子第2天便可以在室内走动,做适宜的月子保健操,有利于产后光复。  月子保健操  产后第一天的月子保健操可以包罗以下几节。  (1)手指屈伸活动  从大拇 ...

  • 2014-5-20 12:23 产妇的个人私家卫生

    一、产妇的个人私家卫生  传统上认为:产褥期不能沐浴、不能洗头,怕因此受风受凉留下病根。实际上这种了解是不合理的。  1、“月子”里产妇的会阴部门泌物较多,每天应用温开水洗濯外阴部。勤换会阴垫并连结会 ...

  • 2014-5-20 12:22 刀口愈合后还是隆起

    第一痛 刀口痛  蔡菁在生宝物时,由于会阴部过紧使胎儿难以出来,大夫只得把阴道口剪了一刀。  现在,生完宝物已经好几个月了,可刀口处却是隆起的,按压一下还挺疼。蔡菁内心以为挺别扭,为什么别人的伤口都不 ...

  • 2014-5-20 12:21 鲧——第一个“坐月子”的夫君

    旷古期间的母权制度下,女性是生存的主宰,妇女生孩子就表现有了产业承继人,得到各人的敬仰,而夫君则始终处于屈从的职位地方。厥后,随着男性在社会中经济职位地方的提高,人类开始走向父系社会。这时,夫君对付以 ...

  • 2014-5-20 12:19 坐月子的新妈妈无论是在什么样的季节

     房间要稳固宜人  在一些传统见解中,坐月子的新妈妈无论是在什么样的季节,都必要“捂”,衣服穿得厚厚的,窗户关得严严的。殊不知,要是新妈妈“捂”得太紧,室内氛围不流畅,加之产后衰弱的身段,很容易导致疾 ...

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