2014-5-15 16:24 伸腰伸张要有度

1、伸腰伸张要有度　　伸懒腰 要轻柔　　早上起来在床上大概劳累的时间，许多人会风俗伸个懒腰。对付孕妇来说，小幅度的伸懒腰对胎儿没什么影响。可在孕晚期肚子过大时，孕妈咪伸懒腰就要过细了，要是腹部外貌皮肤以 ...

2014-5-15 16:24 孕期保护眼睛很重要

要是在孕期不过细掩护眼睛，目力降落这种环境大概会变成永世性的。以是孕期近距离用眼时间不能太久，看书、看电视、看手机、看电脑40-50分钟就必须停下来闭目苏息大概远眺3-5分钟。永劫间用眼后肯定要做眼保健操，并 ...

2014-5-15 16:20 孕妇操每天做多长时间为宜

1.孕妇操可以增强准妈妈骨骼和肌肉的强度和柔韧性，警备由于体重的增长而引起的腰腿痛，还可以放松腰部、骨盆部和肌肉。　　2.孕妇操还能使准妈妈心情舒服，感情收到推动，为胎宝宝的顺利生产做好身段和生理上的双重 ...

2014-5-15 16:17 三是要控制本身的活动强度

　虽然说女人有身后要静养，这样才气保胎，但是静养并不是只能躺着，只是不能做一些猛烈的活动，一些舒缓的活动还是可以做的，好比散步、游泳等。那么孕妈妈做活动要过细什么呢？　　一活动之前要做好热身。　　女性 ...

2014-5-15 16:09 桂枝+夹竹桃滑胎结果增强

　桂枝+夹竹桃滑胎结果增强　　夹竹桃花朵美丽，非常容易种植。但是，其叶、皮、花朵和果实，均含有一种叫做夹竹苷的剧毒物质，有愉快子宫的作用，服用后可以导致子宫的紧缩加强加快。孕妈一旦打仗会引起中毒，孕育 ...

2014-5-15 16:04 准妈身段有异味 4个妙招帮你去除

有身后，准妈妈的内排泄会产生很大的变革，雌激素和孕激素都市增长，再加上有身后体温比正常人稍微高一些，很容易出汗，这样就会导致孕妇的身段和口腔内会孕育产生很浓重的异味，特别不好闻。　　虽然这些异味对孕妇 ...

2014-5-15 16:01 夏天每个人私家都市想步伐使本身以为凉爽点

　夏天每个人私家都市想步伐使本身以为凉爽点，孕妈妈也是一样的。使本身凉爽点就会以为没那么不舒服，那么孕妈妈应该要怎么使本身凉爽点呢？　　一是孕妇衣着。　　孕妇应该要穿浅色的衣服，最好是棉质的衣服，棉质 ...

2014-5-15 15:58 准妈妈补充营养的6大误区

　1.大量吃营养增补剂　　许多人认为营养增补剂一步到位，好汲取，针对性强，得当孕期增补缺乏的营养。其实无论营养素增补剂的营养代价怎样，它永世无法代替天然食物，在两者都可以食用的环境下，应该优先选择天然食 ...

2014-5-15 15:56 下腹痛是孕初期常见的病态

　1.下腹痛：下腹痛是孕初期常见的病态，但是也要思量是否是肠胃炎、膀胱炎、子宫肌瘤、流产等征兆。尤其是两侧的腹痛大概是涨大的子宫拉扯了牢固子宫位置的两侧圆韧带，特别容易产生在左侧。　　缓解要领：这些痛楚 ...

2014-5-15 15:56 孕妇怎么用手机比较安全

　妇女有身的头3个月，称为怀胎早期，是胚胎构造分析、发育的紧张时期，也是最容易受内外环境影响的时期。　　因此，为了克制胎儿的畸形，母亲在怀胎早期应远离、少利用手机。　　科研人士举行的一项测试表现，手机 ...