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27岁的美国产妇丽兹认为

2014-6-6 17:18| 发布者: admin 查看: 477| 评论: 0

导语: 泰西地区的人喜好饮冰水,认为温水不行口。以是产妇也喝冰水,吃冰激凌。水果认为是清淡而富于营养的好东西,非常得当产妇食用,大鱼大肉被认为太油腻,吃太多会破坏体形。  27岁的美国产妇丽兹认为:产后体质受损 ...

泰西地区的人喜好饮冰水,认为温水不行口。以是产妇也喝冰水,吃冰激凌。水果认为是清淡而富于营养的好东西,非常得当产妇食用,大鱼大肉被认为太油腻,吃太多会破坏体形。

  27岁的美国产妇丽兹认为:产后体质受损,必要增长营养品。但是象中国人一样在短短的一个月中,要吃这么多蛋、这么多鸡,实无须要。她的大夫对她说高蛋白、高脂肪的饮食易引起消化不良,也会令产妇发福",而且所孕育产生的乳汁容易引起婴儿腹泻,优质母乳更必要母亲拓宽食谱。产后禁吃这、禁吃那的习俗是不合错误的。

  2.没有不沾冷水这一说

  不光可以沾冷水,吹冷风,一位美国产科大夫还让一位中国妈妈坐在冰袋上--让她因生产而撕裂的阴道口尽快消肿。这位妈妈不答应:"我是中国人,我不坐在冰块上。"大夫说:"不坐在冰块上伤口要肿一个星期。你要多在医院里呆一星期?"这位妈妈于是决定入乡随俗。结果伤口果然好了,但是冰得肚子疼。大夫又扔给她两片止疼片,于是万事大吉。这位妈妈总结说外国女人冻着了也会肚子疼,但不会像我们那样当真。吃点止疼药就可以了。

  为什么美国人不会落下"月子病"呢?因为美国人也有他们的产后禁忌--在因生产拉开的肌肉韧带未光复前,产妇要用特别的姿势弯腰、取重物,保健大夫会引导她怎样做起,怎样下蹲对身段陵犯最小,让产妇在身段的活动中光复。

  3.热爱活动

  泰西地区的人热爱活动,非常崇敬活动明星。美国没有月子医院,却有许多康健中间,女士从有身起就要加入他们举行的培训班,在大夫的引导下生产后几小时就下床活动。产后一星期下水游泳,两星期后上班事情的大有人在。丽兹的大夫要求产妇在婴儿出生6小时后必须下床活动,以利于产妇的身段复原及伤口愈合。她3天后出院回家,在家每天做病愈体操,每周都去社区的健身俱乐部。丽兹的产后的光复不停到产后6个月,这样看也可以说美国人坐月子的时间更长。


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