导语: 1.准备事情要做好 逛街必要永劫间走动,因此要穿着宽松稳固的衣服和弹性好的活动鞋,不要穿拖鞋,否则容易滑脱绊倒。要是是夏天,出门前要涂抹好防晒霜,戴上太阳镜或遮阳帽;要是是冬天,就要穿上保暖的衣物, ...
1.准备事情要做好 逛街必要永劫间走动,因此要穿着宽松稳固的衣服和弹性好的活动鞋,不要穿拖鞋,否则容易滑脱绊倒。要是是夏天,出门前要涂抹好防晒霜,戴上太阳镜或遮阳帽;要是是冬天,就要穿上保暖的衣物,戴好帽子、围巾和手套等。 2.乘坐宁静的交通东西 最好不要选择在人流高峰时乘车,以免收到拥挤。须要时可以改乘出租车,齐备以本身的宁静为主。 3.阛阓、超市不要停顿 阛阓和超市人多喧华,氛围流畅也很差,在里边停顿太久会造成身段不适。因此,最好先列好购物单,直奔主题,买完就走,在阛阓或超市停顿的时间越短越好。别的,一次不要买太多东西,否则拎太重的东西会给孕妈妈的身段造成包袱。 4.过细饮食宁静
5.回家后要立刻消毒 准妈妈逛完街回到家中,要及时洗手、洗脸,将外衣换下,洗濯消毒。然后吃点东西或喝点水,苏息一下,待体力光复后再去整理买返来转头的东西或做其他事情。 |
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